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Selbstverteidigung für jedes Alter

Mehr Selbstvertrauen im Alltag

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Vertical 9:16

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Wenn es im Winter früh dunkel wird, verlassen viele Menschen das Haus mit einem mulmigen Gefühl. Kurse für Selbstverteidigung können helfen, mehr Selbstvertrauen zu bekommen und die Unsicherheit abzubauen. In Hamburg bietet das Deutsche Rote Kreuz Selbstverteidigungstraining speziell für Senioren.

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Datum: 06.02.2025
Autoren: Hagen Grützmacher
O-Ton:

Wolfgang Petersen, Deutsches Rotes Kreuz Hamburg-Nord

Samad Azadi, Karate Academy Hamburg
Tags: #selbstverteidigung #Karate #Kampfsport #Selbstvertrauen #Senioren #Sicherheit
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Datum: 06.02.2025
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