Wenn es im Winter früh dunkel wird, verlassen viele Menschen das Haus mit einem mulmigen Gefühl. Kurse für Selbstverteidigung können helfen, mehr Selbstvertrauen zu bekommen und die Unsicherheit abzubauen. In Hamburg bietet das Deutsche Rote Kreuz Selbstverteidigungstraining speziell für Senioren.

Lucas Zehnle, ein Rollstuhlfahrer aus Stuttgart, nimmt an einem Fahrsicherheitstraining teil. In seinem speziell umgebauten Ford C-MAX zeigt er, wie er mit Handgas, Handbremse und einem Multifunktionsknopf sicher unterwegs ist. Erfahren Sie, welche Herausforderungen er meistert und welche Erkenntnis

Lucas Zehnle, ein Rollstuhlfahrer aus Stuttgart, nimmt an einem Fahrsicherheitstraining teil. In seinem speziell umgebauten Ford C-MAX zeigt er, wie er mit Handgas, Handbremse und einem Multifunktionsknopf sicher unterwegs ist. Erfahren Sie, welche Herausforderungen er meistert und welche Erkenntnis