Die Sonne lacht, die Knospen sprießen – es ist Zeit für den Frühjahrsputz! Melanie Reichold, zertifizierte Ordnungscoachin aus Stuttgart, verrät ihre Ratschläge für eine effiziente und stressfreie Reinigung. Mit ihren Tipps lässt sich eine große Putzaktion einsparen, und man gewinnt Zeit, das Frühli

Aufhören zu rauchen, mehr Sport, weniger Shoppen – gute Vorsätze gehören für viele Menschen zum neuen Jahr dazu. Dabei sind zu hoch gesteckte Ziele oft unrealistisch und lassen sich nicht durchhalten – und es gibt ein paar grundlegende Dinge, die uns aufgeräumter ins neue Jahr starten lassen, sagt d