Waldbaden: Wie Bäume uns gesund machen können
Erschienen 28.09.2026 · Länge 3:25 · Autor*in: Kira Geiss, Hugo Class, Jan Hanicz · Musik: Soundtaxi.de (Smooth Life - Mariana Galyshyn | Coffee & Sunlight - Stella under umbrella)
Bäume umarmen, an Tannenzapfen riechen und auf dem Waldboden schlafen. All das ist Teil des sogenannten Waldbadens, einer Therapieform aus Japan. Auch in Deutschland zeigen immer mehr Menschen Interesse an den angeleiteten Waldspaziergängen, bei denen Körper- und Atemübungen nicht fehlen dürfen. Seit 2021 bietet auch Pfarrerin Heike Ehmer-Stolch Waldbadekurse an. Ihr ist neben der Gesundheit auch das Staunen über die Schöpfung wichtig.
